2026-02-19-ソウルテック朝練

今日の目標

リア振りの集中練習。リアを高く上げること、足を出さずにコントロールすることを意識する。

練習内容

• ブロックを使ったタイミングの確認
• 細かくリアを振る反復練習
• 下りでのリア振り

気づき・反省

反省

• 下りでリアを振った後、逆方向にハンドルが残ったまま進んでしまう場面があった
• 下りで振りたい気持ちが先行し、腰ではなく足でステップを押してしまい、バランスが崩れやすかった
• エンジンの動力を使ってリアを蹴り上げる感覚がまだ掴めていない

気づき

リア振りの起点はリアの高さにある。

• 高さが出ないと、落としたい位置まで振り切ることができない
• リアを上げることがすべての動作の起点であり、ここが不十分だと後の動作が成立しない
• 着地をイメージして動作に入ると、全体のバランスが取りやすくなる

次回の課題

技術

• ステップを踏むタイミングの精度向上 ── 動力をリアに伝えて蹴り上げるタイミングを反復で掴む
• ハンドル操作 ── リア振り後にハンドルが逆方向に残らないよう、振り戻しの意識を持つ

意識

• 着地イメージの先行 ── 振る前に着地点をイメージしてから動作に入る習慣をつける